¿En qué puedo ayudarte?
Cada servicio se adapta a tu situación, tus necesidades y tu objetivo. No hay dos personas iguales.
Nutrición general y hábitos
Para personas que quieren empezar a cuidarse, mejorar hábitos, digestiones, energía o simplemente comer mejor. El primer paso.
Pérdida de grasa y recomposición
Enfoque en perder grasa de forma sostenible, manteniendo fuerza y vida social. Sin pasar hambre ni dejar de vivir.
Nutrición deportiva
CrossFit, fuerza, gym... Planificación alrededor de tus entrenos, recuperación, energía e hidratación para rendir mejor.
Running, Trail y Ciclismo
Energía para entrenamientos y competiciones. Carga de hidratos, hidratación, geles, sales y recuperación optimizada.
Salud y bienestar
Hipertensión, colesterol, digestiones, intolerancias... Nutrición como herramienta para mejorar tu salud, siempre con seguimiento médico.
¿Qué incluye cada plan?
Plan semanal, lista de la compra, pautas personalizadas, suplementación, seguimiento semanal y ajustes continuos.